Yağlı ve Kalorili Yöresel Yemeklerde Porsiyon Kontrolü

Boyabat diyetisyen arayanların en sık sorduğu konulardan biri de budur. Ardahan’ın kaz eti, bal, kaşar, kuymak benzeri yağlı ve kalorili ürünleri bayram ve kış sofrasının vazgeçilmezidir. Bunları bırakmak yerine miktarlarını azaltmak, yanına salata ve haşlanmış sebze eklemek daha gerçekçi bir yaklaşımdır. Sıcak çorbalar da doyuruculuğu artırır.

Diyetisyen desteği bir tedavi değildir ve belirli sonuç taahhüt etmez. Tahlil sonuçlarına ve sağlık geçmişine göre plan kişiye özel olarak, hekim ve uzmanın birlikte yaptığı değerlendirme sonrası belirlenir. Ücret, görüşme sıklığı ve takip süresine göre değişir. İhtiyacınıza uygun Boyabat estetik seçeneğini bulurken bu bilgileri aklınızda tutun.