Erzurum’da Bir Kayak Hocası Ekimden Sonra Piste Ne Zaman Döndü

Kask, ekim sonrası en çok soru getiren başlıklardan biridir; çünkü iç süngeri tam olarak greftlerin bulunduğu bölgeye oturur. Otuzlu yaşlarının ortasındaki bir kayak hocası, Palandöken’de sezon açılmadan önce ekim yaptırmayı planlarken ilk sorusu buydu. Uygulamada Erzurum saç ekimi üzerine yapılan aramalarda bu soru öne çıkar.

İşlem ekim ayının başına yerleştirildi. Böylece sezon açılana kadar kabuklar düşmüş, en hassas dönem geride kalmış olacaktı. İlk on gün boyunca yalnızca kısa yürüyüşler yaptı; ağır ekipman taşımadı, eğilmeyi gerektiren bakım işlerini bir arkadaşına bıraktı.

Dördüncü haftadan sonra düşük tempolu antrenmanlara döndü. Kask için bir ay civarında beklemesi istendi; döndüğünde iç astarı temiz tutması ve kaskı terli hâlde saatlerce takmaması önerildi. Erzurum’da yüksek rakımda güneş ışınları daha güçlü geldiği için kaskı çıkardığında ekili alanı açıkta bırakmamaya özen gösterdi. Çoğu durumda saç ekimi erzurum yapılacak kişinin bu konudaki sorusu yersiz değildir.

Düşme riski en çok ilk haftalarda kaygı yaratır; bu dönemde başa alınacak sert bir darbe greftlerin yerinden çıkmasına yol açabilir. Hocanın sezonu aralık ortasında başladığı için bu risk takvim sayesinde azaldı. Erzurum kışında ekim yaptıracak sporcular için asıl ölçü, ilk ayı pistten uzak geçirebilmektir.